运动干预新方案从源头减少老人跌倒概率

记者12日从哈尔滨医科大学获悉，该校田懋一教授团队依托发表于《美国医学会杂志》的全国农村老人跌倒预防（FAMILY）大型试验，针对1706名患有高血压、心脏病的农村高龄老人，完成二次分析，为基层推出低成本、易落地的老年防跌倒运动干预方案。相关研究12日在线刊发于国际期刊《年龄和老龄化》。 此前，人们存在“老人心脏不好、血压不稳，应当少动静养”的认知误区。但本项研究明确提示，规范、温和的针对性运动不会加重心血管负担，反而会通过强化肌肉、稳定姿态，从源头减少跌倒概率。 此次专项分析筛选出1706名心血管病老人，分为干预组和常规照护组，前者866人、后者840人。常规组仅开展基础健康科普，干预组由村